ИНСОН ТАНАСИНИ ЧИДАМЛИЛИГИНИ РИВОЖЛАНТИРИШ УСУЛЛАРИ
Keywords:
Чидамлилик, Жисмоний сифатлар, жисмоний машқлар, интенсивлик, Жисмоний машқлар, спорт машғулотлари.Abstract
Инсоннинг меҳнат фаолияти, кундалик ҳаёти, спорти жисмоний ҳаракат сифатларнинг маълум даражада ривожланишини талаб қилади. Шахснинг қобилият даражаси туғма психологик ва морфологик имкониятларнинг ҳаёт жараёнида тўпланган тажрибаси ва ушбу имкониятлардан фойдаланишга ўргатиш бирикмаси бўлган фазилатларни акс эттиради. Жисмоний фазилатлар қанчалик ривожланган бўлса, инсоннинг меҳнат қобилияти шунчалик юқори бўлади. Жисмоний сифатлар остида инсоннинг мотор қобилияти ва индивидуал ҳаракатларининг индивидуал сифат томонларини тушуниш одатий ҳолдир. Уларнинг ривожланиш даражаси нафақат жисмоний омиллар, балки ақлий омиллар, хусусан, интеллектуал ва иродавий фазилатларнинг ривожланиш даражаси билан ҳам белгиланади.