ПЛАВАНИЕ КАК СРЕДСТВО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ
Main Article Content
Abstract
В данной статье рассматриваются вопросы характерной особенности плавания. Влияние на организм комплекса факторов - непосредственно самих упражнений, температуры воды, её гидростатического давления, сопротивления движениям. В том числе необходимость преодоления сопротивления воды при движении во время выполнения плавательных упражнений которые являются средством укрепления и развития паравертебральных мышц и всего опорно - двигательного аппарата, совершенствования координации движений, воспитания ощущения правильной осанки тела.
Article Details
How to Cite
Юсупов Дильшод Саъдуллаевич. (2025). ПЛАВАНИЕ КАК СРЕДСТВО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ. European Journal of Interdisciplinary Research and Development, 35, 70–73. Retrieved from http://ejird.journalspark.org/index.php/ejird/article/view/1263
Issue
Section
Articles
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NoDerivatives 4.0 International License.