KLIMIKS DAVRIDAGI AYOLLARDAGI O‘ZGARISHLAR

Authors

  • Jo‘rayeva Zuxra Alisher qizi Impuls tibbiyot instituti talabasi

Keywords:

Klimaks (menopauza), fiziologik jarayon, hayz, ayol gormonlari, estrogen, progesteron, sog‘lom turmush, dieta, simptomlar, termoregulyatsiya.

Abstract

Klimaks (menopauza) davri ayol organizmida yuz beradigan tabiiy fiziologik jarayondir. Ushbu davr odatda 45–55 yosh oralig‘ida boshlanadi va hayz ko‘rishning to‘xtashi bilan ifodalanadi. Klimaks davrida ayollarda gormonal o‘zgarishlar sodir bo‘ladi, bu esa organizmning bir qator tizimlariga ta’sir qiladi. Ushbu davrda ayol gormonlari, xususan, estrogen va progesteron darajasi keskin pasayadi. Tibbiy jihatdan klimaks davrini osonlashtirish uchun dori vositalari, sog‘lom turmush tarzi, dietaga rioya qilish va jismoniy mashg‘ulotlar muhim ahamiyat kasb etadi. Ushbu mavzu ayol salomatligi va hayot sifatini yaxshilashda dolzarb hisoblanadi.

Downloads

Published

2026-02-21

Issue

Vol. 48 (2026)

Section

Articles

License

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NoDerivatives 4.0 International License.

How to Cite

KLIMIKS DAVRIDAGI AYOLLARDAGI O‘ZGARISHLAR. (2026). European Journal of Interdisciplinary Research and Development , 48, 126-129. https://ejird.journalspark.org/index.php/ejird/article/view/1942