ЕНГИЛ АТЛЕТИКА БЎЙИЧА СПОРТЧИЛАРНИНГ АМАЛДАГИ ОВҚАТЛАНИШ ҲОЛАТИНИ БАҲОЛАШ

Authors

  • Тухтаров Бахром Эшназарович Самарканд давлат тиббиёт университети
  • Jibin Thomas Самарканд давлат тиббиёт университети

Keywords:

спорт, енгил атлетика, овқатланиш, мавсумийлик.

Abstract

Енгил атлетикачиларнинг йилнинг совуқ фаслларидаги ўртача кунлик овқатланиш рационининг энергетик қиймати, иссиқ вақтларга қараганда бироз юқорироқ, аммо бу фарқ статистик ишончли эмас. Спортчиларнинг усталик даражаси бўйича ўртача кунлик овқат рационининг энергетик қиймати, яъни спорт усталари ва спорт усталигига номзодлари ўртасидаги фарқ ишончли катталикка эга эмас. Овқатли модда бўйича узоқ ва ўта узоқ масофаларга югуриш билан банд бўлган спортчиларда овқат рационининг энергетик сиғими, овқатланишнинг мувозанатлашмаганлиги ва энергиянинг тақсимланиши физиологик меёрларга нисбатан ноадекват эканлиги ҳақида далолат беради

Downloads

Published

2024-06-09

Issue

Vol. 28 (2024)

Section

Articles

License

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NoDerivatives 4.0 International License.

How to Cite

ЕНГИЛ АТЛЕТИКА БЎЙИЧА СПОРТЧИЛАРНИНГ АМАЛДАГИ ОВҚАТЛАНИШ ҲОЛАТИНИ БАҲОЛАШ. (2024). European Journal of Interdisciplinary Research and Development , 28, 41-48. https://ejird.journalspark.org/index.php/ejird/article/view/1133